Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
47 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
902 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 52,90g | Kulhyd.: 79,53g.
Morgenmad: Jawara Saus Sambal, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Daging Sapi, Greenfields Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Tomat Merah, Selada, Mentimun (Kupas), Wortel, Kecambah, Bawang Putih, Kentang Rebus, Tropicana Slim Gula Jawa, Tempe, Kacang Tanah, Telur, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|