Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
1170 kcal
|
Fedt: 64,38g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 107,46g.
Morgenmad: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Frokost: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Щи с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Фамильные Пельмени Пельмени . Snacks/Andet: Беларусь Сыр Маасдам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гост Лимонад, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|