Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
2084 kcal
|
Fedt: 103,43g | Prot.: 88,31g | Kulhyd.: 196,02g.
Morgenmad: Ашан Печенье Топленое Молоко, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Шашлык из Свинины, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Пицца с Ветчиной. Snacks/Andet: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кантата Мармелад Медовая Груша, Жареный Бутерброд с Сыром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|