Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2013
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1390 kcal
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Fedt: 52,16g | Prot.: 74,26g | Kulhyd.: 145,99g.
Morgenmad: BioBio Tomatensaft, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Alnatura Kichererbsen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), BioBio Toastbrötchen mit Meersalz, Picanto Knoblauch in Kräuter, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Migros Blütenhonig, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rucola, Parmesan Mamma Gina. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 14 kg om Ugen
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Holger Roßmeier's Vægt Historie
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