Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
31,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
228 kcal
|
Fedt: 3,09g | Prot.: 26,34g | Kulhyd.: 28,52g.
Morgenmad: Иван-Поле Сироп "Шоколад с Ромом", Ежевика, Клубника, Малина, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Грудка Индейки, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Иван-Поле Соус Терияки, Goldjick Хрен Столовый "Японский Васаби", Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Имбирь Маринованный. Snacks/Andet: Сливы, Клубника, Алыча, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ppeach_li's Vægt Historie
|