Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2020:
|
847 kcal
|
Fedt: 21,12g | Prot.: 59,08g | Kulhyd.: 113,72g.
Morgenmad: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta, Kokt Ägg. Frokost: Laziz Orientalisk Bröd, Smör, Pärsons Rökt Kalkon. Aftensmad: Eldorado Kycklingbröstfilé, ICA Sallatsmix. Snacks/Andet: GB Glace Trocadero Zero Isglass, Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|