Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
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1211 kcal
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Fedt: 42,97g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 146,76g.
Morgenmad: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, チーズバーガー, スイカ. Frokost: 小諸そば かけそば, カツカレー. Aftensmad: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ほっけの開き, 冷や奴. mere..
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stabil vægt
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rabbitmican's Vægt Historie
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