Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1542 kcal
|
Fedt: 65,28g | Prot.: 60,01g | Kulhyd.: 193,80g.
Morgenmad: Сметана , Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Aftensmad: Нектарин, Кавказский Долгожитель Мацони, Перекресток Персик, Яблоки Гала, Перекресток Персик. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Изюмом, Голубика, Сливы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|