Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
609 kcal
|
Fedt: 20,99g | Prot.: 26,26g | Kulhyd.: 76,16g.
Morgenmad: Landliebe Quitten Gelee, Krabbe, Dinkelbrötchen, Laugenstange. Frokost: Pflanzenöl, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. mere..
|
|
427 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|