Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
832 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 133,32g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Щи с Курицей. Snacks/Andet: Магнит Булочка с Бананами , Банан. mere..
|
Tager 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|