|
Спасибо субботним шашлычкам и пиву🤦♀️ ну ничего, сегодня снова в строй)
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1489 kcal
|
Fedt: 71,28g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 156,98g.
Morgenmad: Пицца с Ветчиной и Грибами. Frokost: Хлеб, Чай с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Винегрет, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. Aftensmad: Пицца Домашняя, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ со Свининой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|