Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1302 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 98,66g | Kulhyd.: 128,10g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Варенечки ленивые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны Тушеные, Овсяноблинчик. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сыр, Fish House Морской Коктейль, Pasta Zara Макароны. Aftensmad: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Синяябуба's Vægt Historie
|