Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 49,11g | Prot.: 31,40g | Kulhyd.: 169,37g.
Morgenmad: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Erik, Haşlanmış Yumurta, Carte D'or Selection Krem Karamel, Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş, Şeftali. Aftensmad: Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Zeytinyağlı Bamya, Şeftali, Ülker Piko, Ülker Halley. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|