Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 24,36g | Prot.: 103,14g | Kulhyd.: 153,55g.
Morgenmad: Водка, Красные Вишни, Капуста Тушеная с Грибами, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Евроопт Персик. Frokost: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Персики, Помидоры, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Аристей Сыр Фету Мягкий. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|