|
Eine wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
874 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Alpenmark Bayrischer Limburger, Chiabrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Frokost: Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Aftensmad: Plattpfirsich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Haferflocken. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Filinchen Original, Wassermelone. mere..
|
|
1761 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 6 timer og 12 minutter, Hvile - 6 timer og 58 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞🌞
10 aug 20 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|