Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1259 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 69,68g | Kulhyd.: 119,63g.
Morgenmad: Кофе, Главпродукт Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арахис, Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Barilla Pipe Rigate N.91. Snacks/Andet: Помидоры Черри, Окей Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Нектарины, Сливы. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shirina.julia's Vægt Historie
|