Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1833 kcal
|
Fedt: 76,94g | Prot.: 71,49g | Kulhyd.: 213,95g.
Morgenmad: Royal Baker Макаруны, Пепси Пепси, Постный Борщ. Frokost: Kamis Зелень Петрушки, Kamis Зелень Петрушки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Печенье Сердечки, Чай, Сосиски, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Груша, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|