Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1183 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 79,30g | Kulhyd.: 125,02g.
Morgenmad: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Суп Грибной. Aftensmad: Сливы, Подлива, Говядина Постная, Рис Отварной, Творог 5%, Активия Йогурт, Белковый Омлет. Snacks/Andet: Абрикосы, Нектарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|