Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1569 kcal
|
Fedt: 86,63g | Prot.: 89,25g | Kulhyd.: 110,06g.
Morgenmad: 芭樂, 蛋炒飯. Frokost: 燙青菜, 生豆包. Aftensmad: Kirkland 鮭魚排, 茶葉（水泡，低k咖啡因）, 西瓜, 萬歲牌 蜜汁腰果, 燒鴨. Snacks/Andet: 肉鬆麵包. mere..
|
Taber 25,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daniel Lin 6's Vægt Historie
|