Ein schönen Wochenstart wünsche ich🌞
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120,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
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533 kcal
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Fedt: 16,84g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 9,92g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. Frokost: Lidl Salatgurke, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Balsamico, Bautz'ner Senfgurken , Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Hirtenkäse, Rolffes Delikatess Bauernschinken . mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Das wünsche ich dir auch 🙋♀️
10 aug 20 af medlem: Franzi 55
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Ebenso den wünsche ich dir auch!🌅🍓
10 aug 20 af medlem: Lotti73
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hrldfischer's Vægt Historie
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