Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1387 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 143,58g.
Morgenmad: Queijo Branco, Pão Doce, Biscoito de Queijo. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tomates, Alface de Folha Verde, Morangos. Snacks/Andet: Pão de Mel, Pão de Mel. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taize Cardoso's Vægt Historie
|