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Odio las vacaciones, una semana bajo algo y a la siguiente lo engordo, es frustrante esta falta de motivación y fuerza de voluntad.... 😭😭😭😭
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
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766 kcal
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Fedt: 28,37g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 74,98g.
Morgenmad: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Hacendado Pan Integral, Noel Jamón Cocido Extra, Café. Frokost: Sal, Ybarra Vinagre de Vino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Bonduelle Zanahoria Rallada, Mercadona Lechuga Iceberg, Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra. Aftensmad: Pescanova Merluza a la Romana. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palomitas de Maíz, Manzana. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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