Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1199 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 112,93g | Kulhyd.: 65,03g.
Frokost: Abacaxi, Frimesa Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Arroz à Grega, Coxão Mole Cozido. Aftensmad: Vigor Protein Banana, Batata Doce. Snacks/Andet: Kibon Corneto Unicórnio. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|