Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 49,35g | Prot.: 127,95g | Kulhyd.: 75,48g.
Morgenmad: Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. Frokost: Капучино, Селянське Молоко 2,5%, Своя Линия Молоко 2,5%, Bonduelle Фасоль Красная, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Aftensmad: Арахисовая Паста, Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Andet: Куриное Филе Вареное, Хлебец, METRO Chef Красная Чечевица. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|