Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1714 kcal
|
Fedt: 67,09g | Prot.: 71,20g | Kulhyd.: 204,15g.
Morgenmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Viola Сыр Плавленый, Беринг Икра Минтая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aftensmad: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Шоколадница Желе "Лесная Ягода". Snacks/Andet: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Мираторг Рулька Свиная. mere..
|
stabil vægt
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|