Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
132 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1267 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 113,34g | Kulhyd.: 25,27g.
Frokost: ملوخية, دجاج ورك دجاج مسلوق . Aftensmad: فلفل جالابينو, الطماطم, جبنة الفيتا, زبدة غير مملحة, صدر دجاج. mere..
|
Taber 7,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed sabr's Vægt Historie
|