Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 53,55g | Prot.: 58,62g | Kulhyd.: 99,30g.
Frokost: Es Kelapa Muda, Ikan Wader, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ikan, Kelapa, Sambal Goreng, Mangga. Aftensmad: Tahu Bacem. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leyliana k's Vægt Historie
|