Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 83,98g | Prot.: 47,01g | Kulhyd.: 90,18g.
Morgenmad: Hard-Boiled Egg . Frokost: Smith's Plain Chips Snack Bag. Aftensmad: Thai Green Curry, Marion's Kitchen Thai Massaman Curry. Snacks/Andet: Coles Madeira Cake. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|