Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 53,38g | Kulhyd.: 242,29g.
Morgenmad: Вафли, Банан, Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Frokost: Батон, Помидоры, Омлет с Молоком. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Байкальский Биойогурт Банан-Печенье. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|