Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1231 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 32,40g | Kulhyd.: 158,75g.
Morgenmad: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Frokost: Пирог с Картошкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Морковь, Кабачок. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры. Snacks/Andet: Нектарины, Пирожок с Луком и Яйцом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisi4ka-sestri4ka's Vægt Historie
|