Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
93 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
476 kcal
|
Fedt: 24,18g | Prot.: 19,52g | Kulhyd.: 48,12g.
Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Kayu Manis. Snacks/Andet: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dheanaboni's Vægt Historie
|