Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1319 kcal
|
Fedt: 59,19g | Prot.: 105,83g | Kulhyd.: 101,92g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%, Яблоко. Frokost: Лавка Здоров‘Я Хлібці Житні, Зеленый Перец, Ашан Сельдь Соленая. Aftensmad: Украинский Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Дыня, Перекресток Персик, Чай, Лавка Здоров‘Я Хлібці Житні, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Зеленый Перец, Клубника, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|