Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
2330 kcal
|
Fedt: 93,33g | Prot.: 239,30g | Kulhyd.: 118,41g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо. Frokost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Aftensmad: Мёд, Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|