inkadnikova's Dagbog, 11 aug 20

не поняла, отравилась и вес набрала, хотя ничего почти не ела
87,7 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
1211 kcal Fedt: 28,67g | Prot.: 65,99g | Kulhyd.: 182,67g.   Morgenmad:  Голубика, Ашан Кефир 1%,  Черника,  Сырники порция 100 г. Всего 1650 г.,  Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика,  Чай. Frokost:  215 гр в 1 порции Суп с лисичками, Козельский Живой Кефир 1%, Свекла Вареная,  180 г Рагу овощное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное),  Вода,  Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр). Aftensmad:  Зеленый Чай,  180 г Рагу овощное,  Вареное Яйцо, Хлеб Черный,  Вода. mere..
2365 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Это отек. Организм задержал воду. 
11 aug 20 af medlem: Golden_Sea
Golden_Sea. По идее ведь наоборот должна терять воду?  
11 aug 20 af medlem: inkadnikova
У меня после отравления так же было. Обезвоживание, естественно много пила, и организм задержал воду. Через пару дней пройдет.  
11 aug 20 af medlem: Golden_Sea
Golden_Sea спасибо  
11 aug 20 af medlem: inkadnikova

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


inkadnikova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.