|
Vatten? Nej, varit lite mycket kalas också - men bra kontroll allmänt.
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1858 kcal
|
Fedt: 83,84g | Prot.: 146,18g | Kulhyd.: 112,34g.
Frokost: Gurka (med Skal), Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%, Arla Keso Naturell 4%. Aftensmad: Skåne Mejerier Yoghurtkvarg Hallon & Goji, Skåne Mejerier Choklad Mjölk, Solna Korv Grillkorv. Snacks/Andet: Kavli Skinkost, Falu Råg Rut, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Äpple, Banan. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|