Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1528 kcal
|
Fedt: 63,80g | Prot.: 119,95g | Kulhyd.: 114,00g.
Morgenmad: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Frokost: ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Борщ Украинский. Aftensmad: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kattarsis's Vægt Historie
|