Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 83,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1118 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 115,20g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый. Frokost: Пятерочка Апельсин, Минтай Жареный. Aftensmad: Котлета Говяжья, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Пестравка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Торт, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
сладкая паприка's Vægt Historie
|