Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1418 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 68,95g | Kulhyd.: 179,83g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром, Говяжий Фарш, Гречка Вареная. Aftensmad: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Фарш с Овощами, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ktuleubayeva's Vægt Historie
|