Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1757 kcal
|
Fedt: 106,54g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 119,45g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Макароны Отварные, Жареная Камбала (в Панировке), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|