Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1285 kcal
|
Fedt: 42,12g | Prot.: 71,77g | Kulhyd.: 156,21g.
Morgenmad: Мёд, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Яйцо, Банан, Клубника, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. Frokost: Wasabi Rainbow Set. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо. Snacks/Andet: Alpro Vanilla Yogurt, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|