Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
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1636 kcal
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Fedt: 91,62g | Prot.: 91,90g | Kulhyd.: 124,36g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Banane, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aftensmad: Rotes Thai Curry. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, hareico Holsteiner Mettwurst. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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