Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 171,89g.
Morgenmad: Beerenmischung (TK), Rewe Bio Jogurt 1,8%, Borchers Erythrit, Ja! Kokosraspeln. Frokost: Ja! Geriebener Emmentaler, Alpro Cuisine Soya Light, Iglo Blattspinat Natur, Ja! Wildlachs-Filet, Patros Feta Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aftensmad: Ja! Rahm Camembert, Salatgurke, Bio Company Galiamelone, O-Mochi Mochi Eis. Snacks/Andet: GutBio Honig Waffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Brandt Hobbits Kernig, Fruity Grüner Tee Zitrone, OKF Aloe Vera King. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
codyluna1997's Vægt Historie
|