Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: Gamesa Galletas Marias, La Corona Canasta Rompope, D'Gari Gelatina de Agua. Frokost: Carne de Soya, Member's Mark Nueces, Crema de Leche, Piña, Manzana, Lechuga. Aftensmad: Papas Salteadas, Peñafiel Naranjada, Tyson Alitas BBQ. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|