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◎ 有 💩
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
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1402 kcal
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Fedt: 75,37g | Prot.: 116,06g | Kulhyd.: 64,40g.
Morgenmad: 白蘭氏 雞精, 自製低醣無澱粉香蕉蛋糕, 水煮蛋. Frokost: 夢露萊娜 夏威夷果仁 (無鹽口味), 全家 夯地瓜, Basso 玄米油, 雞蛋, 食藥署 毛豆仁, 食藥署 地瓜葉. Aftensmad: Basso 玄米油, 食藥署 杏鮑菇, 全聯 牛番茄, 雞胸肉. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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