Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1067 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 111,22g | Kulhyd.: 49,24g.
Frokost: Estrogonofe de Frango, Bauducco Cereale Multi Grãos . Aftensmad: Sadia Mortadela Defumada, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Snacks/Andet: Frango Desfiado, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nidiamarinho's Vægt Historie
|