Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
127 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
609 kcal
|
Fedt: 10,66g | Prot.: 71,26g | Kulhyd.: 56,82g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Snacks/Andet: Pão Torrado, Café com Açúcar. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anacristina111's Vægt Historie
|