Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
1429 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 162,32g.
Morgenmad: Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%. Frokost: Доброе Дело Пельмени Говяжьи, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Aftensmad: Карусель Батон Молочный, Green Ray Опята Маринованные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|