Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
884 kcal
|
Fedt: 28,82g | Prot.: 55,87g | Kulhyd.: 108,64g.
Morgenmad: Madu, Telur, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Andet: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis, Dada Ayam, Telur. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liafadia2's Vægt Historie
|