Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1529 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 201,88g.
Morgenmad: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Andet: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Starbucks Cinnamon Roll, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|