Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
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743 kcal
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Fedt: 38,56g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 46,70g.
Morgenmad: Agua de Limón, Mate Amargo. Frokost: La Banda Champiñones, Paladini Jamón Cocido, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Apio, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andet: Espinacas, Apio, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Huevo Revuelto, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Aceitunas Negras. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Mariadelvalle37's Vægt Historie
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